Heilpraktikerin in Potsdam
Heilpraktikerin für Psychotherapie, spezialisiert auf EMDR, bindungs- und entwicklungsbasierte Traumatherapie, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und olfaktorische Therapie.
Wenn das Leben schwer fällt:
Gemeinsam zu neuer Stärke
- Du fühlst dich belastet, ausgelaugt, erschöpft?
- Dein Leben ist durch seelische Krisen, Verlust, Trennung oder Krankheit aus dem Tritt geraten?
- Du möchtest zuversichtlich nach vorne schauen und dich aus alten Mustern lösen?
- Du möchtest dein Leben neu sortieren?
- Du möchtest neue Kraft schöpfen?
Unterstützung bei deinen Beschwerden
- Angststörungen
- Anpassungsstörungen
- ADS/ADHS
- Depression
- Psychogene Schmerzen
- Panikstörungen
- Psychosomatische Störungen
- Krisen im Zusammenhang mit schweren Krankheiten
- Umbrüche im Leben
- Mobbing
- Soziale Isolation
- Familiäre Krisen
- Chronische Erschöpfung
- Stimmungsschwankungen
- Zwänge
Wissenschaftliche Ansätze für nachhaltige psychische Gesundheit
In meiner Praxis biete ich drei spezialisierte Therapieformen an, die wissenschaftlich fundiert und individuell abgestimmt sind: EMDR, imaginativ-systemische Therapie und psychotherapeutische Aromapraxis.
EMDR Therapie
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine effektive und wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung von Traumafolgestörungen und langanhaltenden seelischen Belastungen. Dieses moderne Psychotherapieverfahren ermöglicht es, belastende Erinnerungen gezielt zu verarbeiten – und das auf überraschend zeitökonomische Weise.
Seit 2006 ist EMDR offiziell vom Wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie als wirksame Behandlungsmethode bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) anerkannt.
Das Besondere an EMDR: Es nutzt die sogenannte bilaterale Stimulation – häufig durch geführte Augenbewegungen –, um tief im Nervensystem verankerte Blockaden zu lösen. So können selbst stark belastende Erfahrungen leichter verarbeitet und in das eigene Lebensbild integriert werden.
Francine Shapiro, eine US-amerikanische Psychotherapeutin, hat in den 90er Jahren mit EMDR ein Konzept entwickelt, das vor allem bei langanhaltenden seelischen Beschwerden und Traumafolgen nachhaltige Wirkung zeigt. Das Verfahren ist als wirksames Therapieverfahren vom Wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie anerkannt.
Imaginativ Systemische Therapie
Seelische Krisen rauben uns oft den Blick auf das Hier und Jetzt und lassen die Zukunft hoffnungslos erscheinen. Doch genau hier setzt die imaginativ systemische Psychotherapie an: Sie nutzt die Kraft der Vorstellung, um innere Ressourcen zu aktivieren und neue Wege sichtbar zu machen.
Im Zentrum dieser Methode stehen positive Zielbilder und Zukunftsvisionen – ohne dabei das erlebte Leid zu verdrängen. Im Gegenteil: Vergangenes wird achtsam gewürdigt, während gleichzeitig neue Perspektiven entstehen. So kann Schritt für Schritt wieder Vertrauen in eine lebenswerte Zukunft wachsen.
Lange Zeit ist man in der Psychotherapie dem Grundsatz gefolgt, bei seelischen Problemen handle es sich um Defekte. Dank neuer Wissenschaftszweige wissen wir, dass psychische Phänomene keiner linearen Kausalität folgen, sondern in Wechselbeziehung zueinander stehen. In der Therapie werden Problemmuster von Lösungsmustern abgelöst.
Aromatherapie
Die Aromatherapie, auch bekannt als olfaktorische Therapie, ist ein naturwissenschaftlich fundiertes Verfahren und ein wichtiger Teil der Phytotherapie. Sie nutzt die Kraft von Düften, um gezielt auf das Wohlbefinden einzuwirken.
Duftmoleküle gelangen über das olfaktorische System direkt in das Limbische System und die Amygdala – jene Hirnregionen, die für die Verarbeitung von Emotionen verantwortlich sind. Genau dort werden sowohl positive als auch stress- oder angstbezogene Reaktionen gesteuert.
Durch die gezielte Anwendung bestimmter Düfte lassen sich somit emotionale Blockaden lösen, das Stresslevel senken und Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Aromatherapie bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ätherische Öle haben einen wissenschaftlich belegten Einfluss auf unser seelisches Gleichgewicht. Sie wirken im Limbischen System und dem autonomen Nervensystem und regulieren auf sanfte Weise unsere Emotionen. Aufgrund ihrer Molekülstruktur sind sie Neurotransmittern ähnlich und nehmen Einfluss auf unsere seelische Balance.
Dort, wo unsere Gefühle sitzen,
gibt es keine Worte
Denken und Fühlen finden in unterschiedlichen Bereichen unseres Gehirns statt – und genau hier setzt eine wirksame Psychotherapie an. Erkenntnisse der modernen Hirnforschung zeigen, dass nachhaltige Veränderungen nur dann möglich sind, wenn wir eine Brücke zwischen Kopf und Herz, zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten bauen.
Die imaginativ-systemische Therapie schlägt genau diese Brücke: Sie verknüpft Denkprozesse mit emotionalen Erfahrungen und ermöglicht so, dass Veränderungen von innen heraus entstehen. Klient:innen arbeiten dabei mit förderlichen inneren Zielbildern, erweitern ihre Handlungsspielräume in Krisensituationen und entdecken neue Wahlmöglichkeiten.
Frühere Lösungsansätze, die bisher vielleicht unbewusst genutzt wurden, werden als wertvolle Ressourcen aktiviert. Dadurch kann sich das belastende Problemerleben schrittweise auflösen und in das eigene Lebensbild integriert werden.
Methoden wie EMDR öffnen den Zugang zu den nichtsprachlichen Gefühlsbereichen, wo oft die Wurzeln seelischer Blockaden liegen.
Die olfaktorische Therapie unterstützt diesen Prozess, indem sie gezielt hilft, neue Denk- und Verhaltensmuster zu etablieren. Durch die Kraft der Düfte wird das emotionale Gedächtnis angesprochen und tief verankerte Stressmuster können transformiert werden – hin zu mehr innerer Freiheit und Stabilität.
Deine Therapeutin
Hallo, ich bin Jacqueline Boyce und seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Wachstums- und Veränderungsprozessen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) kombiniere ich in meiner Praxis EMDR, Traumatherapie und Aromatherapie, um individuell abgestimmte Lösungen zu bieten.
Neben meiner Praxistätigkeit leite ich die Deutsche Heilpraktikerschule® in Berlin und Potsdam und bilde psychotherapeutische Aromapraktiker aus – stets mit Kompetenz, Herz und Engagement.
